? 巅峰人物金加阳 - 真人博彩排行榜,真人博彩评级网【2018世界杯官方网站】
金加阳,真人博彩,真人博彩排行榜,真人博彩评级网,博彩排行:是一位国际友人美籍华裔,独立、理性、稳重贴满成熟标签的他,却是一个只有19岁的阳光男孩,他还是一个小时候为了吃和妈妈斗智斗勇的“战士”,长大以后变成了为改变自己而坚持与肥胖斗争的勇士,在他身后有一个减肥战队,跟着这位勇士一起努力!今天就让我们一起听听的他故事。
基本资料:金加阳
减重周期:2个月(56天)
入营体重:254斤
出营体重:198斤
总减重:56斤
减重百分比:22%
因身材胖屡遭校园霸凌

小时候还不怎么胖的金加阳,因为经常生病就被爷爷奶奶隔代抚养。是爷爷奶奶心中的宝贝疙瘩,想吃就吃,想睡就睡,于是可爱的小金就慢慢成了“大胖金”。于是,成长过程中的烦恼就渐渐地把这个爱笑的孩子变成了内向的少年。

15岁的金加阳,体重已经到达116公斤,这让他成了美国学校里小白和小黑欺负的对象(巅哥呼吁减少校园暴力),几个小白把金加阳拉到了厕所将他的衣服全部剪烂,理由很简单很可恨,就是因为金加阳 “Too fat!”!

直到最后,可怜的小金才被老师救走。这件事情对小金同学影响很大,他决定要减肥,于是他走上了懵懂的减肥之路,而这件事情也得到了金妈妈的支持,开始督促他健康饮食和运动。

开始与妈妈的“减肥斗争”

金妈妈是典型的上海女强人,热爱运动,对自己的事业和身材都有很高的要求,于是我们可爱的小金同学就此完结了想吃就吃的生活。于是和妈妈斗智斗勇的生活开始了。

“我喜欢运动,我喜欢橄榄球和篮球,而且我的橄榄球打得很好,不过要和吃相比的话,那时候的我更喜欢吃。”也许是从小生长在美国的原因,你在金加阳的脸上总能看到浓浓的美式表情。

对付运动,我有办法。楼上跑步机在响,小金同学在机器旁边打游戏,金妈妈半个小时上楼检查一次,这时候你肯定知道的,小金同学这会儿肯定是在跑步机上。后来,金妈妈发现跑了半个小时的小金同学身上没有一滴汗......此计不行,那就换个方法,每过十分钟往自己身上洒些水....(金同学你很聪明!)

后来还是被发现了,一顿批评以后日子更不好过了。应对吃的限制,我有办法。家里没有零食,自己买了吃剩下的垃圾怎么办?被发现就完了!晚上吃完扔到一楼阳台,早起假装跑步顺便带走垃圾,聪明!直到一天金妈妈突然说要一起去晨跑.......所有的小聪明小机关用尽,小金同学的好日子彻底结束。

来到训练营沉下一半的心

“后来我是真的要减肥了,以前的我是被动的懵懂的减肥,直到18岁我成年了”金加阳说道。18岁的他在美式的生活方式下就要独立了,自己要找工作,结果可想而知,一次次失败。热爱运动的妈妈和妹妹也不愿意和他一起出门,金加阳在痛苦了一段时间后下定决心走上了成熟的减肥之路。

在金妈妈的慎重筛选下,巅峰减重成了帮助金加阳实现梦想的地方。“和我想象中太不一样了!我以为每顿饭菜都是清水白菜,然后运动就是不让休息,第一天的饮食和运动我就彻底放心了”说道这里金加阳很释然,“根据体重和合适的运动量制定适合自己的饮食方案,不累不饿开心。”

内向的大男孩也开始变得逗比起来,很快的金加阳和大家融在一起。“教练和技术老师和我关系都很好的。”金加阳一个个称赞着对他细心照顾和引导的老师。每天的运动金加阳像是打了鸡血,每次运动都是开心面对,不多吃不少吃,“我喜欢和一群胖胖一起运动,一个人减肥太痛苦太孤独!”金加阳说到。

一个月时间很快过去,金加阳出营时已经减掉了原来体重的13%。在出营的时候,金妈妈很开心但是她更关注的是金加阳出营后会怎么样。出营以后,金加阳回到美国上学,他后来的表现让金妈妈很吃惊。

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回归生活 依然握有目标

“出营才是一个人真正意义上的奋斗,很容易在美食和舒适的生活中迷失自己,但我制定了详细的计划去执行”金加阳很自信的说到。计划分为三个月去执行,第一阶段减脂,巅峰的理念每天2.5小时的有氧,1小时的肌肉耐力,一天热量的摄入不超过2000大卡。第二阶段就是增肌训练,每天2小时有氧,2小时的部位肌肉训练。

三个月每天如此,为了让运动更加有趣,金加阳给运动增加科技感动的元素,智能跳绳、心率监测仪,每项运动都是数据说话(这是受金妈妈的影响),三个月之后金加阳减掉了27公斤。金妈妈再也不用怕带着小金同学出门会丢人了,现在的型男成熟、稳重,经常被妹妹拉着出去逛街......

P.S 大家看了对比照一定很惊讶吧

那么他究竟减去了多少体重?

金加阳入营前最重是127.6公斤

目前的体重是81公斤!

而且大量的脂肪“变成”了大块的肌肉!

小金同学告诉我,他现在和同学正在创业,他们正在做一款社交APP据说在美国有很大市场。让小金同学最开心的事情是他身后有7个伙伴和他一起运动,每天都在一起享受着运动快乐。

“我喜欢这个团队,我还当了教练,把在巅峰学到的教给了他们,人都难免会有懒惰的想法,但是一群伙伴在一起就可以相互督促了。”金加阳的脸上露出了傲娇。

尾语

现在每次遇到金加阳,你都能在他脸上看到特别自信阳光的笑容,以及在他周身感受到一股温暖的力量,这种力量好像已经深深长在他的体内,同时感染着周围人。

金加阳的改变让我们看到觉得特别开心,回到正常生活中后,他仍然对自己有好的规划,在减肥这条长长的路上,这样的人其实并不多,我们特别喜欢看到这样的人物,特别喜欢看到他温文尔雅的自信笑容。

我们知道,他的故事不会止步于此,还将越来越精彩,现在你将如何计划自己的减肥之路呢?